こんにちは～！！
夏休みももうすぐ終わろうとしていますが、皆様いかがお過ごしですかッ！？

昨日Nike HarajukuではRUNNING CLUBはFREE　RUNを行いましたが、今回初めて男性も一緒にRunning後Yogaを行いましたよ☆

体が固い方は少し辛かったかな。。。

私はこっそり横から見学していたんですが初めて見る光景で皆さん楽しそうでしたが
いかがでしたか？？
今日筋肉痛になってる方もいらっしゃるのでは～？？

さやか先生もおしゃっていたとおり、Runningで使う筋肉がしっかり鍛えられますので
是非お家でも続けてやってみて下さいねッ★☆

今月残りのNIKE RUNNING CLUBは２７日(金)・３１日(火)FREE RUNを予定しておりますが、
来月からは通常のRUNNING CLUBスケジュールに戻りますのでお間違えなくぅぅ～！！！

Nike Harajuku
東京都渋谷区神宮前1-13-12
03-6438-9203